●睡眠時間
ここのところ…というか、起業してずっとなんですが、睡眠時間はあまり取れていません。起業当初に「若い頃に無理をすると歳を取ってから反動が来るよ」と聞いていたのですが、30歳を越えなんだかそのような事も実感…。いや、30代はまだ若いと思わなければいけないんですけどね…。^_^;
そんな中、日本大学講師の研究発表が…なんでも、1日5時間未満の睡眠だと肥満になる確率が高いんだそうです。あ、これか僕の痩せない理由は！
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2008年03月19日
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